Tim Silat Kaltim Kategori Seni Fokus pada Penyempurnaan Gerakan dan Daya Tahan untuk Pra POPNAS 2024
Menjelang Pra POPNAS 2024, tim pencak silat Kalimantan Timur (Kaltim) kategori seni semakin intens dalam mempersiapkan diri. Di bawah bimbingan pelatih Agus Yulianto, mereka menjalani latihan harian untuk meningkatkan fisik, mengasah teknik, dan menyelaraskan gerakan tim. Dengan waktu yang semakin terbatas, fokus utama mereka adalah mematangkan keserasian gerakan dan kekuatan fisik para atlet.
“Sejak seleksi, kami sudah melihat kekuatan dan kekurangan setiap atlet. Kami terus melatih fisik dan teknik mereka setiap hari. Perkembangan yang terlihat cukup signifikan, dan kami berharap dapat mencapai target maksimal di ajang Pra POPNAS nanti,” kata Agus Yulianto.
Meski persiapan telah maksimal, Agus menyebutkan bahwa masih ada tantangan dalam menyelaraskan gerakan tim dan meningkatkan daya tahan fisik. “Kami masih berusaha memantapkan keselarasan gerakan dan meningkatkan power fisik atlet. Kami mengacu pada pengalaman sebelumnya, meskipun beberapa atlet belum sempurna, peluang mereka untuk meraih kemenangan tetap besar,” jelasnya.
Untuk mengatasi masalah tersebut, Agus dan tim pelatih telah merancang program latihan bertahap, mulai dari latihan dasar hingga peningkatan intensitas yang akan memaksimalkan stamina dan kekuatan para atlet. Selain itu, teknik-teknik khusus juga terus dipraktikkan untuk memperhalus gerakan dan memperkuat tenaga. Dengan persiapan yang matang, tim silat Kaltim berharap dapat meraih prestasi gemilang di Pra POPNAS 2024.
