Persiapan Atlet Pencak Silat Kaltim untuk Pra POPNAS dengan Latihan Khusus
Atlet pencak silat Kalimantan Timur sedang mempersiapkan diri dengan jadwal latihan yang lebih terstruktur untuk menghadapi Pra POPNAS. Pelatih tim, Muhammad Arya Duta Sempurna, menjelaskan bahwa para atlet berlatih dua kali sehari, yaitu pada pagi dan sore hari, demi mencapai hasil maksimal.
“Latihan pagi berlangsung dari pukul 6 hingga 8, sedangkan sesi sore dimulai pukul 14.30 hingga 16.30,” kata Arya.
Untuk mempersiapkan atlet agar terbiasa dengan dinamika kompetisi, Arya juga menyesuaikan jadwal latihan agar para atlet dapat menghadapi situasi yang sering berubah di arena. Beberapa atlet bahkan menambah latihan di siang hari untuk meningkatkan kemampuan teknis dan kondisi fisik.
“Mereka sering menambah jam latihan di siang hari, antara sesi pagi dan sore,” imbuhnya.
Arya juga menekankan bahwa menjelang ajang Pra POPNAS, fokus latihan lebih diarahkan pada teknik karena kondisi fisik para atlet sudah cukup siap. “Secara fisik mereka sudah siap, kini kami lebih menekankan pada teknik,” kata Arya.
Pelatih berharap agar tim pencak silat Kaltim bisa meraih hasil terbaik dan lolos ke POPNAS dengan membawa medali sebanyak mungkin. “Kami berharap anak-anak bisa tampil maksimal, lolos ke POPNAS, dan memperoleh banyak medali,” pungkasnya.
